Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
2379 kcal
|
Fett: 90,85g | Prot: 116,85g | Kolh.: 259,32g.
Frukost: Пицца Суши Вок Пицца Вкусная, Пицца Суши Вок Мясное Ассорти, Мандарины. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Ком_Говядина Терияки. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Окей Манго. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|