Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 24,41g | Kolh.: 156,69g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Манго, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|