Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 88,91g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: Сырники. Lunch: Сырники. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белый Хлеб, Яичница. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|