Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1531 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 30,98g | Kolh.: 140,66g.
Lunch: Auchan Crème Fluide Entière , Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Middag: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Miel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|