Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 72,10g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Свой Урожай Смесь Ягодная, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Личи. Lunch: Запеканка, Суп. Middag: Ашан Личи, Запеканка, Суп. Snacks/Annat: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
new.life_you.can 's vikthistorik
|