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Gestern Abend viel und spät noch getrunken. Wir hatten nach sechs Jahren das erste mal kinderfrei. Mein Mann hat mir Karten für König der Löwen geschenkt. Es war so toll!!! Und ich konnte ein Kleid anziehen, habe in den Spiegel geschaut und war halbwegs zufrieden. Zumindest macht mir die Zunahme heute nichts aus. Heute geht es einfach weiter.
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92,7 kg
Tappat hittills: 58,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
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832 kcal
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Fett: 19,06g | Prot: 38,55g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Senf, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Glühwein, Banane. Middag: Mazola Keimöl, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Paprika-Tomaten Füllung, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Milbona Skyrella, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Senf, Leichter Genuss Tomaten Ketchup. Snacks/Annat: Bärenmarke Milchschaum, Kaffee mit Milch. mer...
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Ökar 3,9 kg per vecka
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