Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
343 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 21,60g | Kolh.: 34,90g.
Frukost: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный . Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|