Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
187 kcal
|
Fett: 7,35g | Prot: 12,03g | Kolh.: 20,16g.
Frukost: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|