Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
196 kcal
|
Fett: 11,41g | Prot: 11,85g | Kolh.: 10,58g.
Frukost: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Помидорами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|