Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1644 kcal
|
Fett: 95,28g | Prot: 53,47g | Kolh.: 147,51g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie. Lunch: Jimmy John's Regular Potato Chips, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter. Middag: Stater Bros Ground Beef 85/15, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Ortega Soft Tortillas, Ortega Taco Seasoning Mix, Taco Sauce. Snacks/Annat: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Turkey Hill Choco Mint Chip Premium Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|