|
24.8 BMI
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
2374 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 48,29g | Kolh.: 59,23g.
Middag: なとり 焼きするめげそ, 平和堂 にしん昆布巻, ファミリーマート ポテトサラダ, 揚げ出し豆腐. Snacks/Annat: 芋焼酎. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|