Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 112,10g | Kolh.: 199,22g.
Frukost: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Vigor Iogurte Natural. Lunch: Melancia, Abacaxi, Predilecta Milho Verde em Conserva, Macarrão Fresco (Cozido), Patinho Grelhado, Maçãs Gala, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Peras. Middag: Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi 's vikthistorik
|