Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
153,3 kg
Tappat hittills: 65,3 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
466 kcal
|
Fett: 1,22g | Prot: 6,97g | Kolh.: 117,57g.
Frukost: Navels Oranges, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice, Honeycrisp Apples, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|