Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2012
|
149,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2012:
|
1060 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 75,29g | Kolh.: 21,04g.
Frukost: Half and Half, Granulated Splenda, Black Tea Bags, Flaxseed Oil, Fish Oil, CLA - Conjugated Linoleic Acid.. Lunch: Italian Sauce, Coca-Cola Diet Coke with Splenda , Mozzarella, Grilled Chicken, Turkey Meatballs - Italian. Middag: Zero Fruit Punch (Bottle). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Record everything you consume!
Have you done your measurements yet?
02 okt 12 av medlem: Smilesong
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|