|
:((((
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
950 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 50,15g | Kolh.: 57,83g.
Frukost: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Tonijn, Harde Broodjes. Middag: Jumbo Yoghurt Turkse Stijl. Snacks/Annat: AH Advocado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|