|
Продолжаю изгонять водичку
|
76,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 101,94g | Kolh.: 90,49g.
Frukost: Шоколадница Тирамису. Lunch: Danke Сыр Edam, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриное Филе. Middag: Danke Сыр Edam, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лаваш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|