|
One small step. Paso a paso se llega.
|
107,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 39,06g | Kolh.: 229,57g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Vanilla Bean, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Middag: Duncan Hines Lemon Supreme Cake Mix, Pummelo, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice, Jameson Irish Whiskey. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|