Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
247 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 8,52g | Kolh.: 34,54g.
Frukost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Middag: Борщ. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|