Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1991 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 64,22g | Kolh.: 200,48g.
Frukost: Green Grocer's Zwetschgen, Prünte Früchte Brot, Milfina Butter. Lunch: Milfina Butter, Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Buttergemüse, Jeden Tag Minestrone. Middag: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Lammhackfleisch, Quitte, Aldi Kartoffelpüree, Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Grüne Brechbohnen (Gefroren). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|