Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
957 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 86,44g | Kolh.: 73,42g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Middag: Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Чечевица, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galinka_sushka 's vikthistorik
|