Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 45,88g | Kolh.: 38,53g.
Frukost: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Rye Bread, Compliments Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg, Natrel Whipping Cream 35%. Middag: Tine Jarlsberg Cheese, Black Diamond Marble Cheese, Stuffed Green Olives, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|