Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1118 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 15,31g | Kolh.: 140,85g.
Frukost: Tarhana Suppe. Lunch: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Middag: Pom-Bär Sour Cream. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|