Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
789 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 22,46g | Kolh.: 133,45g.
Frukost: Малиновое Варенье, Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksun4iksurok 's vikthistorik
|