Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
304 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 12,23g | Kolh.: 38,08g.
Frukost: Леовит Стевия, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гуакамоле с Помидорами. Snacks/Annat: Миндаль, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|