Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 19,37g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Pural Bio Bis Vanille. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Parampara Poulet Shahi Korma. Middag: Soupe à l'oignon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|