Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1166 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 44,08g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Вода, Белый Хлеб, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Постные Макароны с Томатным Соусом, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenka_.kashin 's vikthistorik
|