miss.shekspir 's dagbok, 18 jan 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
79,7 kg Tappat hittills: 5,3 kg.    Kvarvarande: 4,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
1535 kcal Fett: 56,60g | Prot: 105,28g | Kolh.: 158,65g.   Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Творог 5%, Яблоко Зеленое, Каждый День Липовый Мед. Lunch: Петрушка, Тушёная грудка с луком, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Кедровые Орехи , Кабачок Гриль, Морской Коктейль. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


miss.shekspir 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.