Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 21,44g | Kolh.: 143,70g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Snickers Super, Fazer Фацер Пончик С Шоколадной Глазурью Фацер, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом. Lunch: Перекресток Помело. Middag: Ferrero Raffaello, Trade Mark Pipers Crisp Co Pipers Crisp Co Lye Cross Cheddar&Onion, Seeberger Mango, Zott Monte Maxi. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|