Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
495 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 26,54g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Велком Язык в Желе, Майонез, Сыр Пармезан (Тертый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин с изюмом. Snacks/Annat: Овсяноблин с изюмом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка999 's vikthistorik
|