Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
894 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 24,48g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Crumbed Fish Fillets. Middag: Sour Cream Dip, Woolworths Select Brown Rice Crackers. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar, Fruitcake . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 jan 19 av medlem: trishjones
|
18 jan 19 av medlem: nolajean9
|
Thx everyone For your Support / It Is lovely to have & 1 of the Best thing about this App 🙏💖
18 jan 19 av medlem: nolajean9
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nolajean9 's vikthistorik
|