Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 59,70g | Kolh.: 110,23g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Голден Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|