Луиза181283 's dagbok, 18 jan 19

Рекомендую посмотреть фильмы о здоровье и питании.
😍ТОП-5 фильмов о питании:
1. ☘️Как часто вы задумываетесь о здоровом питании? Знаете ли вы то, что продукты, считающиеся полезными, могут быть вредными для организма из-за непрекращающегося процесса их модификации в промышленных масштабах? Авторы документального фильма «При чём тут здоровье?» собираются пролить свет на современную индустрию производства еды. Фильм снят в 2017 году.
Это мой любимый фильм из всех, ставит многое на свои места! Посмотрите его в первую очередь.
2. ☘️Твоё здоровье - в твоих же руках, а болезнь - это личный выбор каждого!
Эти простые аксиомы подтвердил Джо Кросс - австралиец, создавший фильм о том, как можно изменить себя и всю свою жизнь. Он голодал на соках 60 дней и разработал 10-ти дневного голодания на соках. «Толстый, больной и почти мёртвый».
3. ☘️Для тех, кто действительно не понимает, сколько сахара содержат продукты, которые мы едим каждый день, «Сыт по горло» должен быть в списке, обязательном для просмотра. Фильм рассказывает о роли сахара в проблеме ожирения. Факты страшны: современные дети будут жить меньше своих родителей.
4. ☘️Тайны диет и потери веса — всё это вы найдёте в документальном фильме «Хочу меняться», который для многих уже стал символом перемен. Картина проливает свет на ту ложь, которой кормят нас пищевые компании (причём в буквальном смысле). Если вы до сих пор не убеждены, что отказ от переработанных продуктов принесёт значительную пользу вашему здоровью — смотрите этот фильм как можно скорее.
5. ☘️Ну и об этом фильме я уже писала, диетические продукты, которыми заполнены полки супермаркетов, вовсе не помогут вам в борьбе с лишним весом, а станут чуть ли не главной причиной его набора. The Challenger уже подробно описывал пять мифов о здоровом питании, которые разоблачает фильм «Сахар».

70,5 kg Tappat hittills: 5,5 kg.    Kvarvarande: 10,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.