Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 105,16g | Kolh.: 149,63g.
Frukost: Хлеб, Малиновое Варенье, Творог 5%, Говядина Отварная, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Козуб Овсянка, Сывороточный Протеин, Шоколад, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|