Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
511 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 32,01g | Kolh.: 42,12g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Творог 5%. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|