Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
251 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 7,68g | Kolh.: 33,35g.
Frukost: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Wheat Chapati, Tea with Milk and Sugar, Ghee. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
balliarora 's vikthistorik
|