Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
2086 kcal
|
Fett: 97,14g | Prot: 106,97g | Kolh.: 197,91g.
Frukost: Сладкая Слобода Печенье "Муля-Красотуля" Топленое Молоко, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Овсяная Каша с Мясом. Middag: Рассольник, Гренки Домашние. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Сладкая Слобода Печенье "Муля-Красотуля" Топленое Молоко, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|