Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 39,0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1271 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 50,39g | Kolh.: 43,90g.
Lunch: Winn-Dixie Zucchini. Middag: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Catfish. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|