Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 85,84g | Prot: 93,43g | Kolh.: 115,22g.
Frukost: Мёд, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Middag: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Annat: Яйцо, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Клементины, Bombbar Bombbar Candy Конфета Арахис Кунжут Финик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|