Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
115,1 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1943 kcal
|
Fett: 95,96g | Prot: 59,65g | Kolh.: 209,32g.
Frukost: Соевый Соус, Сахар, Роллы Филадельфия, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Овсяные Блинчики. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Чафан, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|