Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
2754 kcal
|
Fett: 173,51g | Prot: 97,64g | Kolh.: 191,32g.
Frukost: Lajkonik Paluszki, Max Snack Prażynki, Prymat Musztarda Sarepska, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Orzechy Włoskie, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi z Mięsem, Smalec, Czerwona Papryka, Masło, Morliny Boczek Wędzony, Karkówka. Lunch: Soplica Wiśniówka, Jabłko, PUB Paluszki Solone. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|