Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
506 kcal
|
Fett: 7,79g | Prot: 26,34g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Простоквашино Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela.Kabanova 's vikthistorik
|