Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 51,60g | Kolh.: 92,68g.
Frukost: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Hershey's Карамельный Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Ермолино Куриная Отбивная, Президент Плавленный Сыр с Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Астралиссия 's vikthistorik
|