Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 36,58g | Kolh.: 67,66g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сырок Творожный, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Голден Яблоко . Lunch: Овощное Рагу, Пшеничный Хлеб, Колбаса Краковская. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksaname4ta 's vikthistorik
|