|
TdT: 80cm
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
848 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 147,76g | Kolh.: 38,37g.
Lunch: Marque Repère Riz Basmati, L'étal du Volailler Escalopes de Dinde, Patak's Sauce Tikka Masala. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|