Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2010
|
160,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 79,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2849 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 219,56g | Kolh.: 307,31g.
Frukost: Apple Dippers, Mushrooms, Healthy Way Multigrain bread, Silhouette 0 yogurt, Shreddies, Milk (Nonfat), Fried Egg without Fat. Lunch: Diet Coke, Bistro Selections Slow Roasted Turkey Breast. Middag: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Coke Zero, seasame oil, hoisin sauce, peanut butter, chicken thigh boneless, chicken breast, potatoes, broccoli. Snacks/Annat: butter, french baguette, Salt 'n Vinegar Baked Potato Crisps, Diet Coke Caffeine Free. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|