Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 51,03g | Kolh.: 65,20g.
Lunch: Clémentines, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Middag: Haricots Verts, Oeuf (Entier), Herta Tendre Noix Supérieur, Vinaigrette, Auchan Gruyère, Wasa Fibres, Bridelight Beurre 15%. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannebts 's vikthistorik
|