Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1581 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 155,11g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Middag: SPAR Фундук, Печенье пп, Щучьи котлеты юю. Snacks/Annat: Quamtrax Protein Brownie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|