Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 77,31g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Котлета по-Киевски. Lunch: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Творог 5%. Snacks/Annat: Славянка Сласть, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelliy737 's vikthistorik
|