Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1889 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 54,16g | Kolh.: 243,36g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, Kinder Дед Мороз. Lunch: Kinder Сюрприз Maxi, Говядина, Гречка Вареная, Мандарины. Middag: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|