Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1982 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 114,34g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Красная Цена Сгущенка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Грецкие Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Огурцы Соленые, Магнит Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|